時間 | 節 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 |
08:00~08:40 | 導師時間 | 導師時間 | 導師時間 | 導師時間 | 導師時間 | 導師時間 | |
08:40~09:20 | 一 | 節目練習 黃景達 |
單項練習 張駿煌 |
自由練習 |
翻滾、大武術 張駿煌 |
自由練習 |
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09:30~10:10 | 二 | 節目練習 黃景達 |
單項練習 張駿煌 |
自由練習 |
翻滾、大武術 張駿煌 |
自由練習 |
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10:30~11:10 | 三 | 節目練習 黃景達 |
單項練習 張駿煌 |
自由練習 |
翻滾、大武術 張駿煌 |
自由練習 |
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11:20~12:00 | 四 | 節目練習 黃景達 |
單項練習 張駿煌 |
自由練習 |
翻滾、大武術 張駿煌 |
自由練習 |
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12:00~12:40 | 午餐時間 | ||||||
12:40~13:30 | 午休時間 | ||||||
13:40~14:20 | 五 | 節目練習 黃景達 |
單項練習 張駿煌 |
自由練習 |
翻滾、大武術 張駿煌 |
自由練習 |
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14:30~15:10 | 六 | 節目練習 黃景達 |
單項練習 張駿煌 |
自由練習 |
翻滾、大武術 張駿煌 |
自由練習 |
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15:20~16:00 | 七 | 節目練習 黃景達 |
單項練習 張駿煌 |
自由練習 |
翻滾、大武術 張駿煌 |
自由練習 |
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八 | 節目練習 黃景達 |
單項練習 張駿煌 |
自由練習 |
翻滾、大武術 張駿煌 |
自由練習 |